マラソンを始めようかと・・

もう40歳を超えて、健康にも気を使わなければいけないということで、マラソンでもはじめようかなーと思っています。

私は、形から入るほうなので、まずどんん服装や靴で走ればいいのかなあ～と、そっちが心配になりました。

ネットでいろいろ見ましたけど、お店へ行って店員さんに聞きながら、購入したほうが早いと思い、来週から始めようかなーって思っています。

この1週間でまた考えが変わっているかもしれませんが、今のところはその予定です。

マラソンといっても、マラソン大会に出るくらいに本格的に始めるわけではありませんが、本当にジョギング程度で、ダイエットができて、少しでも健康になれたらなーという程度の気持ちです。

あんまり、ストイックにやっても、逆に健康に逆効果のようなこともあるみたいだし・・・・

さー、来週も、気が変わってなければいいのですが・・。




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