習慣化できれば継続できる

一日24時間の使い方って、人それぞれですよね。

でも、その使い方で大きく人生に差がついてくると思います。

たった一日の差が、20年30年にもなると、とてつもなく大きな差になってあらわれてきます。

そういう意味では、習慣化するってすごく大事だなーって思うのです。

常に、体を動かすの苦手で、だいたいテレビの前でボーッと座っていることが一日の大半の人も多いと思います。

これを毎日続けていると、これが習慣になって、よほど決心して変えようと思わない限り、ずーっと同じことをするわけです。

悪いこともいいことも、習慣化できれば継続できるわけです。

朝、早く起きて、これをやってあれをやって、とできる限り時間を有効に使うことを習慣化できれば、人生は必ず好転してきます。

最初の始動がなかなか難しいですが、一旦動き出せばきっとあなたにもできるはずです。




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